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30일 완성! 하체 교정 다이어트
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sdsaram
건강
2013.08.26 11:29
다이어트는 보통 먹는 것을 줄이고, 유산소운동을 하는 과정이 필수다. 하지만 비뚤어진 골반과 휜 다리 등 체…
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과일로 다이어트를.. 얼마나 먹어야 하나?
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sdsaram
건강
2013.06.12 09:29
노출의 계절, 여름이 다가오면서 다이어트를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 그 중 과일 다이어트는 피부까지 좋…
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1일1식, 몸 치유하는 다이어트…그 효과는?
M
sdsaram
건강
2013.03.13 09:54
1일 1식 식사법이 공개돼 화제다.10일 방송된 'SBS 스페셜'은 '끼니 반란 Stay hungry. St…
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108배, 호보법…비용 안들고 효과는 최고인 이색 운동
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sdsaram
건강
2013.01.31 11:05
만성질환시대인 요즘, 운동은 현대인에게 필수다. 운동의 중요성은 잘 알고 있지만 운동을 위해 지갑을 열기란 …
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다이어트 중에는 어떤 술을 마셔야 할까?
M
sdsaram
건강
2013.01.07 10:12
새해를 맞아 다이어트를 결심한 사람이 많다. 이런 사람들은 술자리에 갔을 때 어떻게 대처해야 할 지 곤란해 …
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검증받은 효과만점 ‘다이어트 식단’ 고르자
M
sdsaram
건강
2011.11.22 11:14
검증받은 효과만점 ‘다이어트 식단’ 고르자 다이어트 중인 사람들이 솔깃할 최고의 다이어트 식단은 뭘까? 최근…
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쉽고 빨리 체중 감소
M
sdsaram
건강
2011.11.08 07:30
11 Foods for Faster, Easier Weight Loss= 빨리, 쉽게 체중 감소를 위한 11…
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붉은 고추로 맛과 체중감소 효과를...
M
sdsaram
건강
2011.08.18 14:46
11 Foods for Faster, Easier Weight Loss= 빨리, 쉽게 체중 감소를 위한 11…
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새해엔 꼭 ‘뱃살 쏘~옥’
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sdsaram
건강
2005.12.29 13:03
새해엔 꼭 ‘뱃살 쏘~옥’해마다 신년계획 1순위에 단골로 등장하는 것이 바로 ‘다이어트’다. 하지만 과욕은 …
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쉽고 재미있는 다이어트 볼 체조
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sdsaram
건강
2005.12.09 13:10
쉽고 재미있는 다이어트 볼 체조 신체에 무리를 주지 않으면서 놀이처럼 운동할 수 있는 다이어트 볼 체조. 유…
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