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긴장성 변비에는 식이 섬유가 오히려 毒
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sdsaram
건강
2014.01.24 11:16
변비 해소에 식이 섬유가 좋다는 것은 누구나 알고 있는 상식이다. 하지만 긴장해서 나타나는 긴장성 변비에는 …
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새창
방사능 식품 공포에 대처하는 자세
M
sdsaram
건강
2013.11.25 15:07
후쿠시마 원전 사고 이후 생선을 식탁에 올릴 때마다 마음이 찜찜하다. 사고 영향으로 태평양 건너 미국 서부에…
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새창
등 통증이 생기는 7가지 이유
M
sdsaram
건강
2013.11.04 14:04
흔히 '삶의 무게를 등에 짊어진다'고들 한다. 하루하루 수많은 스트레스를 버티며 바쁘게 살아가야 하는 현대인…
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새창
밥 먹고 바로 양치하지 마세요
M
sdsaram
건강
2013.10.25 10:18
대개 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 그렇지만, 탄산음료를 마셨다면 30분쯤 …
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새창
건강은 고용하고, 피로는 해고해
M
sdsaram
건강
2013.10.14 10:51
출근만 했다 하면 나른하고 무기력해지는가? 퇴근만 기다리는 건 아니겠지? 기왕이면 회사에서 활기차게 일할 방…
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마그네슘 식품으로 섭취하기
M
sdsaram
건강
2013.08.26 11:28
마그네슘은 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 도움을 주고, 고지혈증이나 고혈압 개선에 효과가 있다. 마그네슘이 우…
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소금 대신 향신료로 간을 하면 맛이 있을까?
M
sdsaram
건강
2013.08.19 15:09
소금에 대한 관심은 어제오늘 일이 아니다. 소금 소비량이 많은 나라일수록 고혈압·심장병과 같은 질병에 걸릴 …
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미스김 맨손체조, 피로 회복에 두뇌 활동도 올려
M
sdsaram
건강
2013.05.23 10:10
KBS 2TV 드라마 '직장의 신'에 등장하는 '미스김 체조'가 주목을 끌고 있다. 이 드라마에 등장하는 미…
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입냄새 날 때 가글‥ 어느 정도 효과 내나?
M
sdsaram
건강
2013.05.13 10:52
입 냄새는 올바른 양치질만으로도 어느 정도 예방할 수 있다.하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 하고, …
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디스크 있을 때 '통닭운동' 해보세요
M
sdsaram
건강
2013.05.01 10:17
잘못된 IT기기 사용습관이 목디스크와 허리디스크를 일으키는 주요 원인이라는 결과가 나왔다. 모커리한방병원이 …
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