허리건강을 지키는 민간요법 5 sdsaram 건강 0 3380 0 0 2002.03.14 00:00 '남편 허리 건강은 아내가 지키자! 우리네 어머니들이 즐겨 써오던 요통 치료 비법 5 가지. 두충차부터 파뿌리까지, 그 방법을 전수받자 근육과 골격을 강화하는 두충차 집에서 허리를 튼튼히 하는데 쓰는 약차로는 두충차가 좋다. 두충은 두충나무의 껍질로 근육과 골격계를 강화하는 작용이 있으므로 요통의 예방과 치료에 좋다. 만들 때는 한번에 10~20g식 꾸준히 차로 달여 먹으면 요통 예방과 치료에 크게 도움이 된다. 근육통에 효과가 좋은 모과차 모과는 근육을 부드럽게 해주고, 진통작용이 있어서 요통이나 근육통에 도움이 된다. 용량은 한 번에 5~10g씩 차로 달여 먹는다. 요통이 올 때 오가피차 오가피는 오가피나무 뿌리의 껍질로 체내에 차고 습한 기운을 몰아주는 성질이 있다. 비가 오거나 바람이 부는 등 궂은 날씨로 인해 허리가 끊어질 듯 쑤시거나 다리가 저리는 등 요통이 올 때 많이 쓰인다. 한 번에 8~10g 정도 차로 달여 마신다. 골다공증, 골절에 좋은 속단 광대수염의 뿌리로 끊어진 것을 이어준다는 뜻을 지닌 약재. 뼈를 튼튼히 해주는 성질이 이어 요통 뿐 아니라 골다공증, 골절에도 많이 사용한다. 한번 에 6g씩 달여서 식사하기 30분 전에 마신다. 혈액순환에 좋은 생강, 파뿌리 성질이 따뜻하기 때문에 인체의 차가운 기운을 몰아내고 혈액순환을 촉진시키는 성질이 있다. 요통이 왔을 때 허리가 끊어지게 아프면서 찬 기운이 날 때 사용하면 효과가 좋다. 1회의 양은 생강의 경우 6g, 파뿌리의 경우는 3~4개 정도를 달여서 먹는다. 에스디사람닷컴 추천 상점 태평선식 샌디에고 대리점 건강식품점으로 샌디에고에 자리를 잡아온 태평선식에서 건강식품 및 생식에 관한 정보를 얻을 수 있다. 4698 Convoy St. #C-108 S.D. 전화번호: 858-505-0431 0 0 0 Comments 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 검색조건 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 검색어 또는 그리고 검색 번호 제목 이름 날짜 조회 3750 법률 245(i) 취업영주권 거절후 판례를 이용한 항소 그늘집 1888 2019.12.10 그늘집 2019.12.10 1888 3749 법률 뉴욕지역 불체자도 내주엔 면허 취득 그늘집 5566 2019.12.10 그늘집 2019.12.10 5566 3748 부동산 ☆김나나 부동산☆ 출라비스타 단층(1Story) 하우스… NaNaStar 2108 2019.12.10 NaNaStar 2019.12.10 2108 3747 부동산 ☆김나나 부동산☆ 에스크로 캔슬 이유/Escrow Ca… NaNaStar 2115 2019.12.09 NaNaStar 2019.12.09 2115 3746 교육 영어훈련노트 21강 kongkong 2067 2019.12.09 kongkong 2019.12.09 2067 3745 법률 H-1B ‘고용주 사전등록제’ 내년 전격 시행 그늘집 1646 2019.12.08 그늘집 2019.12.08 1646 3744 법률 미군입대자격 그늘집 1833 2019.12.08 그늘집 2019.12.08 1833 3743 교육 가치있는 일, 기회를 놓치지 마시기 바랍니다. 환영합니… sourapple 1967 2019.12.08 sourapple 2019.12.08 1967 3742 생활 2020년 공휴일 정리 레츠게릿 2791 2019.12.06 레츠게릿 2019.12.06 2791 3741 생활 고가 상품구매 대행업체(중단기 알바모집) 레전드hk 2531 2019.12.06 레전드hk 2019.12.06 2531 3740 법률 영주권 A~Z -randon lee 2065 2019.12.04 -randon lee 2019.12.04 2065 3739 법률 한국여성들 ‘유흥업소 종사자’ 간주…도 넘은 미공항 입… 그늘집 1987 2019.12.04 그늘집 2019.12.04 1987 3738 법률 시민권자 해외출생 자녀의 시민권 취득 그늘집 1983 2019.12.04 그늘집 2019.12.04 1983 3737 법률 취업이민 대기자 큰 폭 증가 그늘집 1827 2019.12.02 그늘집 2019.12.02 1827 3736 법률 이민국발표 최저수입지침( Poverty Guidelin… 그늘집 1989 2019.12.02 그늘집 2019.12.02 1989 초기화 날짜순 조회순 날짜순 검색 8182838485 Search 검색대상 제목 내용 제목+내용 회원아이디 회원아이디(코) 글쓴이 글쓴이(코) 또는 그리고 검색어 필수 검색 닫기