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미주 타운 유익정보 내 결과
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요요현상 막는 애프터 다이어트 생활 수칙
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sdsaram
건강
2009.10.29 09:57
요요현상 막는 애프터 다이어트 생활 수칙 눈물나는 노력 끝에 얻은 값진 체중 감량. 하지만 그것이 끝이 아니…
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굶지 않아도 500kcal 줄여주는 착한 다이어트
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sdsaram
건강
2008.07.08 09:44
굶지 않아도 500kcal 줄여주는 착한 다이어트 살을 빼려면 꼭 굶어야 하나? 평소 먹던 음식 몇 가지만 …
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'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~
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sdsaram
건강
2008.03.11 10:31
'디톡스 다이어트’ 로 노폐물·독소 싸~악~ 물·주스·미음만 먹는 단식이 효과 뛰어나 식이섬유 풍부한 식품 …
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근력운동으로 3개월 동안 8kg 뺀~ 김진 주부의 하루 30분 S라인 체조
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sdsaram
건강
2008.01.28 11:10
근력운동으로 3개월 동안 8kg 뺀~ 김진 주부의 하루 30분 S라인 체조 잠실의 몸짱 주부로 소문난 김진씨…
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관절염 치료와 예방, 걷기가 최고다
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sdsaram
건강
2007.09.04 09:33
관절염 치료와 예방, 걷기가 최고다관절에 무리를 주지 않는 한 지속적인 걷기운동은 관절염의 증상을 완화하는 …
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몸이 건강해지는 골반 다이어트
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sdsaram
건강
2007.05.21 11:15
몸이 건강해지는 골반 다이어트체형을 바로잡아 균형 있는 몸매 만드는~ 골반을 바로잡아야 살이 빠진다 골반은 …
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헬스 매거진을 종합해 본 건강한 습관
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sdsaram
건강
2006.09.19 12:48
헬스 매거진을 종합해 본 건강한 습관장수법칙 #1 “적게 먹어라” 붉고 푸른색 과일·야채와 질좋은 지방 섭취…
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후진 나의 몸매? 마음을 셰이프 업시키는 7계명
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sdsaram
건강
2006.08.14 18:45
후진 나의 몸매? 마음을 셰이프 업시키는 7계명 ‘뻔한 얘기’라고 건너뛰어 버린다면 큰 오산, 다이어트를 하…
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반드시 먹어줘야 하는 건강 보조제
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sdsaram
건강
2006.04.24 13:37
반드시 먹어줘야 하는 건강 보조제 서플리먼트 취재 중 들었던 가장 충격적인 말은 “아이크림을 바르듯 서플리먼…
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스즈끼식 쌀다이어트
M
sdsaram
건강
2005.08.15 13:41
스즈끼식 쌀다이어트 일본의 대표적인 다이어트 학자 스즈키 소노코는 1980년대 『먹어야 살이 빠진다』라는 다…
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